'Love Aaj Kal' actress प्रणति राय प्रकाश के ये 5 वर्कआउट टिप्स हमें वाकई हैरत में डाल देंगे !

जल्द ही ऑल्ट बालाजी की वेब सीरीज 'कार्टेल' और 'ब्लैकवुड' में आएंगी नज़र

Media Kesari (मीडिया केसरी) 

मुम्बई-29 जुलाई।  सुपरमॉडल से अभिनेत्री बनी प्रणति राय प्रकाश एक  fitness freak हैं। इसके अलावा अभिनेत्री ने कुछ बड़े फिटनेस लक्ष्यों का पालन करते हुए अपने सोशल मीडिया हैंडल पर  सक्रिय होकर कई लोगों को आकर्षित किया है।  प्रणति राय प्रकाश इंडियाज नेक्स्ट टॉप मॉडल की विजेता भी रही हैं।

 अभिनेत्री प्रणति राय प्रकाश का मानना ​​है कि योग और जिमिंग व्यक्ति के समग्र विकास में योगदान करते हैं।

 

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अपने शरीर को तंदुरुस्त रखने के साथ-साथ  इसमे खिंचाव भी ज़रूरी है ताकि आपको डोपामाइन की खुराक मिले जो आपको कल से बेहतर करने के लिए हर दिन प्रेरित करे। इस बात को नीचे दिए गए चित्र में प्रणति राय प्रकाश द्वारा बहुत अच्छे से चित्रित किया गया है।

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 प्रणति राय प्रकाश बहुत ही सहजता से योग करती हैं और फिटनेस के प्रति उनकी निरंतरता लुभावनी लगती है।  अभिनेत्री हमें कुछ फिटनेस संकल्प देती हैं जिनका हमें अपने लिए भी पालन करना चाहिए।

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आपको बता दें कि प्रणति राय प्रकाश ने लगभग सभी प्रकार की फिटनेस गतिविधियों का प्रशिक्षण लिया हुआ है और उनमें भी परिपूर्ण हैं।  फ़्लिप करने से लेकर पानी के भीतर तैरने और यहाँ तक कि गाने तक, प्रणति यह सब कर सकती हैं।

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प्रणति कॉलेज के दिनों से ही फिटनेस  के प्रति समर्पित रही हैं।  वह निरंतरता की प्रतिमूर्ति हैं। इसका प्रमाण उनके इंस्टाग्राम की यह पोस्ट है।

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काम के मोर्चे पर बात करें तो प्रणति ने 'फैमिली ऑफ ठाकुरगंज', 'लव आज कल', 'मनफोडगंज की बिन्नी' जैसी फिल्मों और वेब सीरीज में काम किया है।  वह अगली बार ऑल्ट बालाजी की वेब सीरीज 'कार्टेल' और 'ब्लैकवुड' में नजर आएंगी।  अभिनेत्री ने हाल ही में अपने बालों को गोरा किया है और अपने दर्शकों को अपनी आगामी परियोजनाओं के बारे में अपनी इंस्टाग्राम कहानियों और पोस्ट के माध्यम से संकेत दे रही है।  वह अब्बास-मस्तान की  नेटफ्लिक्स की वेब फिल्म 'पेंटहाउस' में भी नजर आएंगी और इसमें उन्हें अर्जुन रामपाल के साथ कास्ट किया जाएगा।

                News in English

Check out 5 workout tips by our supermodel actress Pranati Rai Prakash which will leave us in awe

Supermodel turned actress Pranati Rai Prakash is a fitness freak and has won many laurels for herself. Also, she has allured many by being so active on her social media handles while giving us some big fitness goals to follow. Pranati Rai Prakash is the winner of India's Next Top Model.

Pranati Rai Prakash can nail any sportswear through her presence and she believes that yoga and gyming contribute to the holistic development of a person.

Keeping your body fit and even stretching it out so you get the dopamine dose that will push you every day to do better than yesterday is certainly best portrayed by Pranati Rai Prakash in the picture below.

Pranati Rai Prakash does yoga effortlessly and her consistency towards fitness is breathtaking. She gives us some fitness resolutions that we must follow for ourselves too.

 

Pranati Rai Prakash has trained herself for almost all kinds of fitness activities and is perfect at them too. From doing flips to swimming underwater and even singing, Pranati can nail it all.

Pranati has a contagious smile. She has been a devotee of fitness since her college days. She is the epitome of consistency.

On the work front, Pranati has acted in movies and web series like 'Family Of Thakurganj', 'Love Aaj Kal', 'Mannphodganj Ki Binny', and many more. She will be seen next in the ALTBalaji web series 'Cartel' and 'Blackwood'. The actress has recently turned her hair blonde and is giving her audience hints about her upcoming projects through her Instagram stories and posts. She will also be seen in Netflix's web film 'Penthouse'headed by Abbas-Mastan and cast alongside Arjun Rampal